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Ergebnis 1 bis 5 von 5
  1. #1
    Registriert seit
    08.2019
    Beiträge
    1

    Vibrationsplatte

    Hallo
    Bin Neu im Forum
    Ist es gesundheitlich unbedenklich
    mit einer Vibrationsplatte zu trainieren
    bei M.Bechterew?

  2. #2
    Registriert seit
    09.2013
    Beiträge
    32
    Hallo,

    das ist eine Frage für deinen Physiotherapeuten. Der kennt deinen Körper und müsste dir einen entsprechenden Rat geben können.

    Ich habe ständig Blockaden in der Wirbelsäule und darf auf keinen Fall auf die Platte. Selbst 2 kleine unbedachte Hüpfer auf einem kleinen Trampolin haben mir schon 2 Tage Schmerzen bereitet.
    Also erst fragen.

    Gruß

  3. #3
    Registriert seit
    01.2019
    Beiträge
    22
    Hallo banditer
    Seit mehr als 20 Jahren begleitet mich der Bechterew und ich bin noch nirgends mit einer Vibrationsplatte konfrontiert worden. Was soll denn das bezwecken?!?
    Gruss Werner CH

  4. #4
    Registriert seit
    08.2003
    Beiträge
    17.195
    Hallo Banditer,

    bevor du so ein Ding kaufst solltest du sie ausprobieren. Wenn es dir darauf gut geht spricht sicher nichts dagegen das regelmäßig zu machen aber wenn du zu Blockaden neigst wie oben beschrieben wäre es rausgeschmissenes Geld.

    Ich selber war noch nicht auf so einer Platte, wohl aber in der Reha schon auf einem 'Wackelbrett' das an 4 mehr oder weniger starken Federn aufgehängt ist. Das hat vermutlich einen ähnlichen Effekt und das hat mir gut getan.

    Liebe Grüße

    Lydia
    Lächle in die Welt - und die Welt lächelt zurück!

  5. #5
    Registriert seit
    02.2011
    Beiträge
    247
    Hi.

    Ich kenn ein paar Leute die so eine Vibrationsplatte haben (keine Bechtis), da wurde eine Zeit lang drauf trainiert, um sie dann gefrustet in die Ecke zu stellen.
    Carsten

    Z U A L T U M J U N G Z U S T E R B E N ! ! ! ! ! ! ! !




    BE EXCELLENT TO YOURSELF!



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