Vollständige Version anzeigen : Tradit. Thai Massage + Matratze
Schlappi
02.05.2004, 18:15
Hallo Ihr,
vor 1 Woche wurde bei mir MB diagnostiziert - bin also NEU dabei!
Ich glaub so schlimm ist es bei mir noch nicht ("nur" rechtes ISG) und der linke Fuß tun immer weh).
Trotzdem mache ich mir natürlich alle möglichen Gedanken über vorbeugende Therapien, damit es nicht schlimmer wird.
Deswegen meine Frage:
Überall wird betont, wie wichtig Bewegung ist. Dies wohl, damit die Wirbelchen "keine Zeit haben", zu verkleben. Soweit mein laienhaftes Verständnis.
Und nun meine persönliche Theorie: Traditionelle Thai Massage müsste doch dann ebenfalls super gut sein als vorbeugende therapeutische Maßnahme, oder? Denn hier wird bei einem ja überall gezogen und gerenkt...man hat das Gefühl, dass da jedes Wirbelchen animiert wird.
Hat also jemand von Euch gute/schlechte Erfahrungen mit Thai Massage gemacht? Würdet Ihr eher zu- oder abraten?
So, dann noch ne 2. Frage:
Welche Matratzenmarke/Art empfehlt Ihr als vorbeugende Maßnahme?
Kennt Ihr Tempur? Diese Matratze passt sich total dem Körper an. Könnt Ihr das empfehlen?
Vielen vielen Dank schon mal für Eure Antworten + schönen Sonntag noch!
Schlappi
Hallo Schlappi,
erst einmal ein images/my/willkommen.png an dich.
Massagen sind so eine Sache! Dies muss jeder für sich herausfinden.
Der eine verträgt es nämlich, der andere wiederum nicht.
Mit Matrazen haben wir auch schon ausführlich diskutiert,
der eine schwört auf Wasserbett der andere auf Latex.
Am besten eine Matraze ausleihen und Probeschlafen.
Schönen Gruss
der Graf
Uwe
:dance:
hallo!
das mit den "wirbelchen" ist grundsätzlich nicht verkehrt.
bewegung ist aber keine garantie das nichts versteift.
gymnastik soll auch dafür sorgen das, falls, die wirbelsäule in einer vernünftigen haltung versteift.
muss aber nicht sein
massage ist sicher nicht verkehrt, wenn man es aushält.
schöne grüße
nobbi
Hallo Schlappi,
erstmal herzlich Willkommen in unserer großen Familie :) :knuddel: :)
Massagt tut mir eigentlich ganz gut - aber schön vorsichtig, einige Stellen sind extrem schmerzempfindlich. Auch beim 'Ziehen und Renken' wäre ich vorsichtig, vor allem nach längerer Krankheitsdauer können die Knochen glaube ich ziemlich leicht knacken.
Für deinen Fuß würde ich den Arzt mal nach einem Rezept für Einlagen fragen. Meine Füße sind beide entzündet und ohne Einlagen kann ich nur noch mit heftigen Schmerzen laufen, aber mit Einlagen und leicht (1 cm) erhöhten Absätzen geht es fast schmerzfrei.
Ist bei dir schon einmal eine Szintigraphie vom Fuß gemacht worden oder andere Aufnahmen, aus denen hervorgeht, ob die Probleme durch Fersensporn, Sehnenansatzentzündung oder Gelenkentzündung kommen? Wenn z.B. die Knöchel entzündet sind, kannst du auch versuchen, ein Rheumabasismedikament wie z.B. Sulfosalazin zu nehmen, um diese Entzündung zu stoppen! (bei mir hat das leider nicht geholfen :( )
Liebe Grüße :knuddel:
Lydia
Turbo Biene
03.05.2004, 04:07
Als Erstes, möchte ich Dich ganz herzlich Willkommen heissen, in unsere Grooosse Familie und hoffe, Du wirst Dich wohlfühlen :applaus:
http://www.dvmb-forum.de/images/my/503.gif
Die Tai-Massage kenne ich nicht und kann dadurch auch nur sagen....das Massage sich sehr gut anhöhrt, aber, wie es Lydia so schön sagt......gibt es auch bei mir Körper Stellen die sich sofort melden, weil es schmerzt :(
Was zu den animierten Wirbelchen.....würde meinem Bechti sicherlich gefallen......aber das Ziehen und renken, denke ich wäre Vorsicht geboten :gruebel:
Mein Ostheopate macht auch so etwas änliches, nur würde ich jetzt noch das Massieren dazu nehmen....ob es Tai.....sein sollte weiss ich nicht :confused: vielleicht wäre ein Versuch wert!!! :hoch:
Was zu Deine Füsse.....wollte ich Dich fragen! Wo das Du genau Schmerzen hast.....unter der Fersen?? Beim draufstehen??
Wenn ja, dann ist es vielleicht schon einen Fersensporn.....das hatte ich auch mal.....
Ich lege Dich hier, einen Bericht von mir....geschrieben für jemand von uns......
** Meine Erfahrung mit Fersensporn!
Die Schmerzen hatte ich beidseitig unter der Fersen.....immer beim aufstehen.....extrem Schmerzen.....je länger ich ruhig war (beispiel am Morgen) war es eine "Kwal" auf die Füsse zu stehen....
Da weigerte ich mich gegen die Spritzen ins Gelenk die der Arzt machen wollte......und habe die speziellgemachte sole vom Orthopäd versucht!!!
Ich war nicht wohl......habe Gel Sohle versucht, Tja....war auch nicht ganz das......bis ich schuhe fand mit "AIR" in die Sohle
Ja....das ist es!!!!ich trage nicht mehr anders seit jetzt 2 Jahren, und habe keine Schmerzen mehr..........
Also, wenn Deine Schmerzen unter die Sohle hast (man sieht es sehr gut auf die Röntgen) **
Ich hoffe Dich vielleicht geholfen zu haben und wünsche Dich, auf jedenfall...eine Schmerzfreiere Zeit und Viel Sonnenschein ;)
Liebe :knuddel: Grüsse
Turbo Biene ;)
Ps:Es gibt, auf dem Markt, im Moment nur eine Marke die Air Sohle macht....wenn Du interessiert bist...sags nur, ich kann Dir ein PN schreiben....ich möchte hier nicht Werbung machen.
Ein herzliches Willkommen auch von mir. Mein Arzt verschreibt mir in Schub Phasen keine Massagen da wenn Enzündungen drin sind die Massagen die Entzündungen noch weiter fördern.
Bei mir sind auch die ISG betroffen. Die KG beeinflußt so wie Nobbi schon sagte das man gerade einsteift denn die KG hält ja keine Entzündungen auf.
Ich wünsche dir hier viel Spass und Freude auf dem Board
Hallo Schlappi,
auch von mir ein recht herzliches Willkommen bei und und ich hoffe, Du kannst Dich wohlfühlen.
Massagen helfen sicherlich dabei, die Verspannungen und schmerzen durch eine schlechte Haltung zu verringern und zu vermeiden und ermöglichen den Muskeln eine vernünftige Arbeit.
Mit einer Thai-Massage habe ich genau so wenig Erfahrung wie mit Tempur-Matratzen. Ich komme mit meiner "normalen" Matratze gut zurecht.
Alles Gute
Uedeke:)
Hallo Schlappi,
herzlich willkommen!
@Tai Massage: ist das nicht die Massage wo man so richtig durchgewalkt wird? Wenn ja finger weg davon!
Vor Allem im Schub kannst Du nicht mit agressiven Massagen dahinter sonst spuerst Du die Folgen. Mir haben Entspannungsmassagen schon was gebracht, der KG muss aber viel Fingerspitzengefuehl haben und wissen wann es genug ist.
@Bewegung:
Wichtiger ist die Bewegung v.A. fuer die Durchblutung der durch Schmerzen versteiften Muskulatur, wird sonst zum Teufelskreis. Aber auch sonst das ganze Knochengeruest dankt Dir. Damit verhinderst Du osteoporose, weil Du gewisse Bereiche durch den Schmerz sonst nicht bewegen wuerdest. Sehr wichtig ist die Bechterewgymnastik.
@Matratze:
ich komme auch mit einer Normmatratze aus, habe allerdings ein Tempurkopfkissen, weil ich sonst immer Probleme mit der HWS hatte. Bin einfach probeliegen gegangen bei den umlliegenden Geschaeften bis die richtige Matratze gefunden war.
@Fuss:
ist es die Achillessehne, oder unter der Ferse oder das Fussgelenk?
Ciao,
Nelly
Turbo Biene
04.05.2004, 03:37
Nach dem ich Dir geschrieben habe.....nahm es mir doch wunder, was die Tai-Massage eigentlich ist....und habe ein Paar Link gefunden.....vielleicht haben andere auch noch Interesse....mal hinein zu schauen, wie es so gemacht wird und was es ist......
Was ist eine Tai-Massage
http://www.praxis-info.ch/thai-massage.htm#deutschland
Mit Photos:
http://www.nuad-thai.de/massage.htm
http://www.thai-traditional-massage.de/site/frameset.htm mit Photos: auf Massagen kliken dann Tai-Mass.
auch mit Photos:
http://www.traditionelle-thaimassage.de/tradthai.htm
http://www.nuad.de/allgemei.htm
Liebe :knuddel: Grüsse
Turbo Biene ;)
http://www.smily.at/smily/smily466.gif
das sieht ja nicht gerade bechtifreundlich aus auf den Fotos :eek: - da würde ich die Finger von lassen! Mir tun meine Knochen schon weh, wenn ich nur die Bilder sehe :heul:
Liebe Grüße :knuddel:
Lydia
Hallo Schlappi
etwas verspätet aber dennoch von Herzen
Herzlich Willkommen hier bei uns :applaus:
Liebe Grüße
Sabine
Schlappi
14.05.2004, 19:53
Hallo
also vielen vielen Dank für die vielen Tipps!!:applaus:
Ich denk ich biete mich als Versuchsobjekt für die Thai-Massage an und werd Euch berichten, ob's gut ist. Hab mich für diesen Samstag für 90 Minuten angemeldet, wenn Ihr nichts mehr hört von mir, wisst Ihr warum....:)
Also bis demnächst!!
viele liebe Grüße
Schlappi
Hallo Schlappi,
herzlich Willkommen hier bei uns....
Zu deinen Fragen kann ich mich nur Udeke anschließen..
Alles Gute
Andrea
Schlappi
17.05.2004, 21:34
Hallo Leute,
am Samstag hab ich mich jetzt "maltraitieren" lassen bei der Thai-Massage. Und ich muss sagen, dass es auf jeden Fall nicht geschadet hat! Die Schmerzen in den betroffenen Regionen sind zwar nicht weg, aber etwas schwächer geworden. Die nicht vom Schmerz betroffenen Regionen fühlen sich aber 10 Mal besser an als vorher und selbst 2 Tage danach fühle ich mich noch sehr entspannt!
Die Massage hat im übrigen Ähnlichkeit mit Stretching Übungen vermischt mit normaler Massage.
Also meine Schulnote: 1,5 - ich bin zufrieden! Ich kann nur zuraten!
Viele Grüße
Schlappi:jump:
Hallo Schlappi,
schön das dir die Massage so gut geholfen hat.
Nun hoffe ich mal das es auch so bleibt, dann ist wenigstens
dir ein wenig weitergeholfen.
Wie ist das eigentlich, hast du die Massage verschrieben bekommen,
oder aus eigener Tasche bezahlt?
Einen schönen Gruss
Uwe
:gruebel:
Schlappi
22.05.2004, 09:45
Hallo Uwe,
nee, das hab ich selbst bezahlen müssen:( , das sind ja leider keine offiziellen Physiotherapeuten...
Kostenpunkt war 47 Euro für 90 Minuten, also oft kann man sich das nicht leisten...
Schönes Wochenende Euch allen!
Schlappi
Hallo Schlappi,
ich würde statt Tahi Massage lieber einen guten :schlau: Krankengymnasten vorziehen. Habe leider schon schlechte Erfahrungen damit gemacht - und während einem akuten Schub ist es eh Gift. (Bei mir zumindest)
@Bett:
Ich habe mir vor 5 Jahren ein Wasserbett gekauft und würde es nie wieder hergeben. Ich schlafe da drauf viel viel besser. In einem normalen Bett kann ich fast nicht mehr schlafen. Da ich nur noch auf der rechten Seite oder kurz auf dem Rücken liegen kann, hat sich bei mir in einem normalen Bett mit der Zeit Druckstellen an der rechten Hüfte gebildet, mit dem Wasserbett habe ich das Problem nicht mehr. Außerdem ist es sooooo schön warm.
Fühl Dich einfach nur wohl bei uns
Charly :walk:
vBulletin v3.8.7, Copyright ©2000-2012, Jelsoft Enterprises Ltd.