Erfahrung mit Kälteanwendung

[felyu]

Hallo,
ich würde gerne wissen, wann man mit Wärme und wann man mit Kälte therapieren soll. Ich habe gehört, dass man mit Kälte therapieren soll, wenn man einen Schub hat. Wärme wäre in dem Fall fatal und kann es verschlimmern. Ist das so richtig? Ist es möglich das selbst zu bewerkstelligen, wenn man eine Entzündung im Kreuzbein-Darmbein Gelenk hat? Wenn ja, was brauche ich denn und wo kann ich es bekommen? Weiss noch nicht mal, wo ich eine Eispackung kaufen kann...


Gruss

felyu

[Turbo Biene]

Also, ich denke mal, das, um es rauszukriegen......am besten, eine Warm-Flasche nehmst und an das schmerzende Ort legst....Du wirst sicher schnell merken ob es Dir wohl ist dabei oder nicht ;)

Das mit dem Eis-Beutel (Gel-Packung).....würde ich mal in Apotheken oder Droguerien nachfragen......bei uns in der Schweiz, bekommt man die dort.

Ich hoffe das Du fündig wirst und es Dir bald wieder besser gehen wird :trost:

Machs gut und melde Dich doch wieder um Deine Erfahrung mitzuteilen.....bei mir ist es, jetzt in meinem Schub so.....das ich beim ISG (IlioSakralGelenk) lieber kälte habe und bei der BWS(BrustWirbelSäule) die am verstiefen ist....lieber Wärme :rolleyes:

Siehst Du.....es ist verschieden......

Viel vergnügen beim ausprobieren ;)

Liebe :knuddel: Grüsse

Turbo Biene ;)

[Gast_02]

Hallo Felyu,

du kannst das ganze noch viel einfacher ausprobieren.
Nimm ein heißes Bad, so heiß wie du es nur aushalten kannst.
Wenn dir das gut tut ist Wärme für dich besser, wenn nicht Kälte.
Du kannst dann bei einem Physiotherapeuten Kältekammer oder Packungen bekommen.
Es ist leider nichts richtig zu empfehlen weil jeder Bechti auf andere
Dinge reagiert, dem einem bekommt das besser dem anderen das Gegenteil.
Ich sage immer wichtig für uns ist die Wellness, denn was uns gut tut stärkt
Körper, Geist und Seele und hilft so den Bechterew einzudämmen.

Einen schönen Gruss
und viel Spass beim ausprobieren.

der Graf

Uwe

:gruebel: :rolleyes: :gruebel:

[Nelly]

Hallo Felyu,
hallo Graf Drakula,

ich waere da vorsichtiger mit dem warmen Bad, aus eigener Erfahrung...
In einem Schub kam ich auf die Idee ein warmes Bad wuerde mir gut tun. Gesagt, getan und das ergebnis: nach 10 bis 15 Minuten wurden die Schmerzen unertraeglich. Ich hatte gerade noch die Kraft den Stoepsel aus der Badewanne zu ziehen und meinen Mann zu rufen. Dann musste ich mich noch uebergeben vor Schmerz, nicht gerade ein erhebendes Gefuehl. Ab da konnte ich einige Zeit nichts mehr tun ohne fremde hilfe.

Probiere es lieber mit einem Cold-hot pack (Gelpackung) wie schon angeraten. Wenn Dir waerme gut tut kannst Du immer noch spaeter ein warmes Bad nehmen.

Ciao,

Nelly

[Gast_02]

Hallo Nelly,

natürlich muss das ganze vorsichtig ausgelotet werden .
Aber viele Menschen haben diese Coolpacks oder eine Wärmflasche nicht zuhause.
Eine Badewanne jedoch ist eher da, oder zumindest eine Dusche.
Thermalbäder sind ja auch nur warmes Wasser in Anführungszeichen.
Ich denke halt nur, bevor ein Menge Geld ausgegeben wird die nichts
bringt, ist es besser, ich nehme erst mal das was ich griffbereit habe.
Ich für meinen Teil hab leider schon genug
Lehrgeld für den Bechterew bezahlt.
Mit dem Geld könnte ich locker ein Haus zumindest gut anbezahlen.

Ich sage halt eines ist immer WICHTIG: Die Wellness für unseren Körper .

Egal ob nun durch Wärme oder Kälte, das jeder für sich ausprobieren muss.

Einen lieben Gruss

der Graf

Uwe

:gruebel: :rolleyes: :gruebel: