Das beste daraus machen...

[Pierrine]

Hallo Ihr Lieben, :knuddel:

ich werde das Gefühl nicht los, Morbus Bechterw zu haben, aber es wurde (noch) von keinem Arzt bestätigt. Nun finde ich, dass es keinen Sinn macht Jahre verstreichen zu lassen und zu warten, bis man irgenddwo, einen Beweis dafür hat, sondern schon jetzt alles tut, als ob es so wäre, denn: nützt es nichts, schadet es nichts! Oder seh ich das falsch??
Was wären denn die besten Gymnastikübungen um Schlimmeres vorzubeugen oder auszuzögern? :idee:

Vielen Dank und eine schmerzfreie Nacht Euch allen :trost:

[Engelbert]

Hallo Pierrine

Die Gymnastik kann nicht schaden, fang damit ruhig an.

Du kannst Dir damit nur gutes tuen. Ich habe gerade mal
geschaut und gesehen das auch die schweizer Bechterew
Vereinigung einen Gymnastikkalender anbietet, ich würde
Dir raten dir den zu besorgen.

Die Übungen sind durch Zeichnungen verständlich gemacht
und selbst ich habe das verstanden.

Gruß Engelbert

[Turbo Biene]

Engelbert hat recht ;) es gibt einen Übungs Kalender......der habe ich auch :D es gibt für jeden Tag.... Übungen :sport:

Ich denke auch das Du so sicher nichts falsches machst....:walk:

Also, liebe Pierrine, lass Dich nicht runterkriegen und melde Dich doch wieder :trost:

Liebe :knuddel: Grüsse und vergiss nicht, Du bist nicht alleine :applaus:

Machs gut

Turbo Biene ;)

[Gast_02]

Hallo Pierrine,

nun mit der Bechterewgymnastik kannst du auf keinen Fall etwas
falsch machen.
Sie dient so oder so der Beweglichkeit.
Ich kann z.B. meinen Bechterew mit Gymnastik und Wellness sehr
gut im Griff behalten. Schmerzen sind daher eher selten und wenn
dann gibt es ja auch noch die Medis. Diese brauche ich meisst dann
wenn ich mal wieder zu weit gegangen bin und mich nicht zurückhalten konnte.
Deshalb finde ich deine Idee selbst etwas zu tun sehr gut.

Also, frisch ans Werk :dance: :sport: :walk:

einen schönen Gruss

der Graf

Uwe

:gruebel: :rolleyes: :gruebel: