Grippe und MB ??

[Helios]

Hallo Zusammen...

ich habe seid 2 Tagen totale Grippe und liege nur im Bett und auf der Couch, da es mir gut tut, doch ich merke seid gestern, das mir beim langen liegen im Rücken schmerzt.

Nun die Frage an euch...

Was macht Ihr bei einer solchen Situation??

Mfg Uwe

[Ulmka]

Hallo Uwe,

mir fallen da spontan langsame Dehnübungen im Liegen ein oder auch Lagerung (siehe www.bechterew-gymnastik.de ). Die sind nicht schweißtreibend (was du ja auch gar nicht vertragen würdest zur Zeit) aber die Gelenke werden trotzdem beruhigt!

Liebe Grüße :knuddel:

Lydia

[Helios]

HI...

uiii diese Seite ist super gemacht...

das muss ich gleich mal versuchen!!

Vielen Dank für deinen TIP.

Tschau Uwe